Så var det dax för första matchen...

Vi behöver komma in i ett stim av segrar för att nå kvalplatsen...

Men det är många matcher kvar...

Får återkomma med resultat och resume! 

"Att känna sig lite extra trött och hängig när hösten kommer är naturligt. Mellan tre och fyra procent av Sveriges befolkning lider så pass mycket under den mörka årstiden att de utvecklar höst- eller vinterdepression.

Trots en lång natts sömn är personer som lider av SAD (Seasonal Affective Disorder) lika trötta när de vaknar som de var på kvällen när de gick och lade sig. Med den extrema tröttheten kommer håglöshet och nedstämdhet. Ingenting känns roligt och det är svårt att koncentrera sig.

Det är också vanligt att suget efter kolhydrater och sötsaker ökar och att man går upp i vikt.

Det märks tydligt att många fler söker hjälp för sin höst- eller vinterdepression efter en regnig sommar jämfört med om det varit varmt och soligt.

Naturligtvis behöver inte ljuset vara den enda orsaken. Nedstämdheten kan också bero på känslomässiga reaktioner. Om vi känner oss snuvade på det vackra vädret under semestern är det ju extra jobbigt att gå en mörk och grå höst till mötes."

Citatet är från Stockholms läns landsting... men det kunde lika gärna varit jag som skrivit det... Tycker att det blir värre för varje år... längtan efter att vara varm... känna solen mot min kropp...ljuset...ljuset...tanken på underbara kvällar med en god bok på baksidan av vårat hus... Läser följande på en annan sida..."Symtomen på  höst & vinter depression är ett ökat behov av sömn, en extrem trötthet, svårigheter att vakna på morgonen, stressbesvär, irritation, förändringar i aptiten med t ex ett ökat sug efter godsaker, viktförändringar, koncentrationsproblem, nedstämdhet och en påtagligt minskad arbetseffektivitet."...Hallååå... Vad kan man göra...?

Alla säger ljusterapi... Man behöver bryta ner melatoninet i kroppen... och det gör man med ljus... tydligen... 

Inte sedan jag gick på högstadiet har jag behövt svälja mitt snus... men ikväll skratta man och grät så att tårarna och ansiktsmusklerna fick jobba... och då hängde inte snuset med...

Men missa inte denna show om ni får chansen! 

Då var det snart dax att fixa till sig och gå och lyssna på Jonas Gardell som vill vara en tillfällig gäst i mitt liv...

Det blir min första show live med den käre Jonas.

Mark har jag lyssnat på och jag har hört Jonas prata om sin bok Jenny på bokmässan... men detta blir nog något helt annat... får väl lämna en recension senare... 

Tänk att man är ägare till en fotbollsklubb... ja... jag äger en del iallafall!

Det skall bli roligt att följa sitt nya lag genom åren som kommer... men främst är det kära Elfsborg så klart. Men nu är man delägare i en Engelsk klubb med allt vad det innebär...

Här en bild på emblemet...

 

Enligt Expressen är Elfsborgs finländske landslagsmittfältare Jari Illola knäskadad. De säger att han skall opereras i december. Men om han är skadad bör han väl opereras snarast... eller?

Skall bli roligt att fota hela familjen hos fotograf idag.

Det blir första gången vi går till fotograf med hela familjen... och då är minsta barnet snart 14 år!

Men nu är det dax... Bättre sent än aldrig! 

Känner ändå att jag gjorde rätt bra analys i förväg... ungefär som tipset... ligger runt 70-75 % rätt... men det blir man inte rik på!

Under det senaste året har jag haft 13 rätt tre gånger och vunnit sammanlagt ca: 3000 kr på det... svårt att bli rik på tips... men spännande är det iallafall!